Wir sind ein Teil der Natur - und sie ist ein Teil von uns...
Bewegung in der Natur trainiert unseren Körper und erdet uns gleichzeitig, so können wir doppelt profitieren. Atmen ist für uns selbstverständlich, doch wir unterschätzen die Kraft, welche sich entfaltet, wenn wir uns ganz bewußt für eine der Möglichkeiten entscheiden... Willst du entspannen? Oder benötigst du einen Powerschub? Für jeden Bedarf gibt es eine spezielle Technik.
Kraft in der Natur tanken...
Ob wir Wandern, Radfahren, oder einen Spaziergang machen, in der Natur sinkt nachweislich das Stresshormon Cortisol. Es reichen schon 20-30 Minuten, um die Herzfrequenz und den Blutdruck zu reduzieren. Wenn wir auf die Geräusche um uns herum lauschen - das Zwitschern der Vögel, ein plätschendes Bächlein oder der Wind, der durch die Blätter rauscht, fördert das unsere Achtsamkeit.
Die Farbe Grün wirkt auf unser Gehirn wie eine natürliche "Pause" vom Lärm und dem Trubel, der uns im Alltag umgibt. Das Sonnenlicht verhilft uns über die Haut Vitamin D zu bilden. Jede Farbe hat eine eigene Frequenz und ist im Sonnenlicht enthalten. Jede Zelle schwingt und erzeugt ein Biophotonlicht = Lebenslicht. Krankheit ist unter anderem ein Lichtmangel in der Zelle, deshalb ist es so wichtig, jede Gelegenheit zu nutzen, um in der Natur Zeit zu verbringen.
Der Kontakt mit Pflanzen, Erde und Wasser erhöht die Vielfalt an Mikroorganismen, mit denen wir in Berührung kommen. Diese Mikrobenexposition trainiert unser Immunsystem und lässt uns stabil sein, auch wenn es im Leben mal turbulenter zugeht...
Die Balance von aussen nach innen.
Die Natur ist die Tür, welche wir jederzeit nutzen können, um Zugang von der äußeren Welt in unser Inneres zu erhalten. Sie ermöglicht uns einen ganz leichten fließenden Übergang. Setz dich in die Natur, auf eine Bank, an einen Baum oder See und werde still. Meditation ist ein abstrakter Begriff, aber eigentlich ist es ganz natürlich. Nutze die Umgebung von Pflanzen, Tieren, den Duft von Blumen, Erde, Moos, dem Wind oder die Wärme der Sonne auf deiner Haut. Das verbirgt sich hinter der Stille und dem Zugang zu deiner inneren Welt!
In der Natur steckt so viel Kraft, die wir von ihr geschenkt bekommen, wenn wir den Mut besitzen, uns dieser Quelle zuzuwenden und ihr zu vertrauen.
Lass dich inspirieren...
Tauch ein in die Welt der Ureinwohner, der Kogui - sie haben eine Mission - die Erde zu erhalten. Ihre Prinzipien können uns inspirieren, wieder zurück zu unseren natürlichen Wurzeln zu finden und unser Leben hin zur Natürlichkeit auszurichten.
Vielleicht suchst du einen idyllischen Ort, um ein paar erholsame Tage zu verbringen oder es soll schnell gehen und du möchtest dich bei einer Massageanwendung entspannen?
Schau dir die nachfolgenden Angebote in Ruhe an, vielleicht ist etwas für dich dabei?
Biobetrieb Lippenhof
In Breitnau, auf dem zertifizierten BIOLAND-Bauernhof, finden Sie Ihre ideale Ferienwohnung im Schwarzwald. Egal, ob Sie wandern, baden, Rad fahren oder nur faulenzen wollen, auf dem Lippenhof kann jeder nach seinen Vorstellungen Urlaub machen. Hier dürfen die Kälbchen so lange bei Ihrem Müttern bleiben, wie es für sie am Besten ist.
Liane und Chris Kässer "just relax"
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und lasse dich von unseren individuellen Angeboten verzaubern.
Kosmetik, Massagen, Entspannung, Farb und Lichttherapie, Frequenzen
Lebenshof Tierlieben
Der Lebenshof Tierlieben bietet in Not geratenen Tieren ein Zuhause und betreibt einen pädagogisch betreuten Kinder- und Jugendbauernhof. Das Projekt ermöglicht Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, betreut durch pädagogische Fachkräfte, den Zugang zur Natur und zu Tieren. Unter dem Motto "Nur was ich kenne, das liebe ich, nur was ich liebe, das schütze ich" fördern sie Umwelt- und Tierschutzbewusstsein und setzen sich für Tierrechte ein.
Buddhistischer Orden von Shaolin e.V
Der Shaolin Temple Europe ist bestrebt, die Lehren und Weisheit zu teilen, die seit mehr als 1519 Jahren entwickelt wurden, um den Menschen in dieser Welt zu helfen. Viele Ansätze, Trainings- und Lehrmethoden zielen auf die 3 Schätze des Menschen hin: Geist, Herz und Körper. Der ganzheitliche Ansatz basiert auf der täglichen Beobachtung und Entwicklung der Mönche und Meister von Shaolin.
Bingenheimer Saatgut AG
Du suchst ökologisches zertifiziertes Saatgut für Acker, Gewächshaus, Garten oder Balkonkasten? Dann bist du bei uns goldrichtig! Wir garantieren dir beste Qualität, hohe Keimfähigkeit, Sortenvielfalt von rund 500 Sorten, von denen ca. 180 in Demeterqualität. Wir bieten dir Transparenz bis zum Vermehrungsacker und ein partnerschaftliches Netzwerk mit Saatguterzeugung, sowie Züchtung in Deutschland.
Indianerstamm der Kogui
Was können wir von Indianerstämmen rund um die Erde lernen?
Was wissen Sie über die Wirkung von Heilpflanzen, welche wir nutzen könnten? Was haben wir vergessen, weil wir uns nur auf die materiellen Dinge konzentrieren?
All diese Fragen beantwortet dieser wunderbare Film über den Stamm der Kogui, dessen Junge Juan sich als Aufgabe gestellt hat: die Welt zu retten...